Comer bem dá Saude

21-04-2016 11:33

Divulgação - " Comer bem dá Saúde"

 
Com o objetivo de fomentar hábitos saudáveis na alimentação, a Liga Portuguesa Contra o Cancro (LPCC) encontra-se a desenvolver um projeto junto das escolas e com o acompanhamento dos seus professores.
 

Assim, surge a 3ª edição da campanha “Comer bem dá Saúde”, desenvolvida para as crianças do pré-escolar e 1º ciclo do ensino básico, com apoio da Direção –Geral de Educação.

Durante cinco 5ªs feiras de fevereiro e março, aquela entidade irá promover ao almoço, no refeitório da escola EB Miquelina Pombo, um alimento saudável de acordo com o seguinte calendário:

18 fevereiro - brócolo (ou couves, espinafres, nabo, repolho)

25 fevereiro– água

3 março – maçã (ou morangos, framboesas, ameixas, laranjas, romãs, uvas)

10 março – leite/iogurte

17 março – cenoura (ou abóbora, brócolos, couves)

 

 A fim de se desenvolver este projeto, a participação dos professores é fundamental designadamente:

  • Nos dias referidos existe a opção mencionada (brócolo, água, maçã, iogurte, cenoura) , deve ser evidenciado esse mesmo alimento.
  • O Professor/a responsável pelo grupo de alunos deve alertá-los mencionando que esse alimento faz parte da refeição, é benéfico para a sua saúde
  • O Professor/a responsável pelo grupo terá de verificar quais os alunos que consomem o alimento do dia e recebem um OK no cartão de aluno.

 

Todos os alunos recebem um Kit constituído por:

  • cartão onde estão quadrados para marcar o OK , sempre que consome o alimento do dia
  • íman com a roda dos alimentos
  • no fim da campanha recebem um Diploma de "Herói Saudável" ,aqueles que tiverem cumprido o programa.

 

Os professores recebem material informativo com a descrição da importância do alimento.

Acreditamos que este projeto terá o maior sucesso e adesão junto dos seus principais intervenientes, as nossas crianças, contribuindo para a construção de uma geração com hábitos alimentares saudáveis.

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